운동복 세탁, 손세탁과 세탁기 중 올바른 세탁법
운동복 세탁, 그냥 빨면 되는 걸까요?
운동복 세탁, 손세탁과 세탁기 중 올바른 세탁법은 무엇일까요? 운동 후 땀에 젖은 운동복을 벗어 놓고, 세탁기 버튼 하나로 해결하려는 마음, 솔직히 누구나 있으실 겁니다. 바쁜 일상 속에서 손빨래는 시간과 에너지를 많이 빼앗는 일처럼 느껴지니까요. 하지만 ‘운동복’은 일반 의류와 다릅니다. 기능성 원단으로 만들어진 옷은 그만큼 관리도 섬세해야 하며, 잘못된 세탁법은 수명을 단축시키고 기능성을 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 땀 냄새나 늘어짐, 이염, 냄새 배임 등은 한 번 생기면 되돌리기 어렵기 때문에 처음부터 제대로 관리하는 것이 중요합니다. 운동복을 오래도록 새것처럼 입고 싶으시다면, 과연 세탁기 버튼 한 번으로 괜찮은지, 아니면 번거롭더라도 손세탁이 답인지 따져봐야 할 시점입니다.
세탁기의 유혹, 편하지만 항상 옳을까요?
세탁기의 최대 장점은 ‘간편함’입니다. 요즘 나오는 드럼세탁기나 고급 통돌이 세탁기들은 운동복 전용 코스까지 탑재되어 있고, 고온 살균 기능까지 있어 위생적으로 보일 수도 있습니다. 특히 시간이 없는 직장인이나 육아로 바쁜 분들께는 손세탁은 현실적으로 어려울 수밖에 없습니다. 그러나 문제는 세탁기의 ‘회전력’에 있습니다. 운동복은 대부분 폴리에스터, 나일론, 스판덱스 같은 신축성 있고 얇은 원단으로 되어 있는데, 일반 코스에서 세탁할 경우 강한 회전에 의해 원단이 늘어나거나 실밥이 터질 위험이 큽니다. 게다가 운동복은 미세한 통기 구멍이나 망사 디자인을 가진 경우도 많은데, 이런 부분이 세탁기 안에서 다른 옷과 엉키거나 찢어질 수 있다는 점도 무시할 수 없습니다.
또한 세탁기에서 운동복을 돌릴 때 ‘섬유유연제’를 사용하시는 경우도 많은데, 이것이 오히려 땀 흡수를 방해하거나 냄새를 더 배게 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 섬유유연제가 운동복의 기능성 코팅을 손상시키고, 그로 인해 통기성과 속건성 기능이 저하될 수 있습니다. 즉, 깨끗하게 빨았다고 생각했는데 운동할 때 더 불쾌한 냄새가 올라오는 원인이 될 수 있다는 것이지요.
손세탁, 생각보다 어렵지 않습니다
손세탁이라고 하면 괜히 ‘고생길’이 떠오르실지도 모르겠습니다. 하지만 운동복은 흙 묻은 등산복이나 두꺼운 겨울 점퍼가 아닙니다. 대부분 얇고 가벼운 소재이기 때문에 실제로 손으로 빨아도 힘이 많이 들지 않습니다. 그리고 손세탁의 진짜 장점은 ‘섬세한 케어’에 있습니다. 운동복 특유의 냄새는 사실 세균 때문인데, 세탁 전 15분 정도 미지근한 물에 중성세제를 풀고 담가두기만 해도 상당 부분 제거됩니다. 이후 부드럽게 조물조물 헹궈주면, 원단 손상 없이도 충분히 깨끗하게 세탁할 수 있지요.
또 하나, 손세탁은 옷의 상태를 눈으로 직접 확인하면서 진행할 수 있다는 점에서 더 안전합니다. 실밥이 튀어나온 부분이나 이염이 걱정되는 부분은 그때그때 따로 관리할 수 있어 세탁기보다 훨씬 세밀한 조치가 가능합니다. 무엇보다 헹굼 후에 수건으로 꾹꾹 눌러 수분을 제거한 후 통풍이 잘 되는 그늘에 말려주면, 운동복 특유의 냄새도 덜하고, 모양도 그대로 유지됩니다. 손세탁은 번거롭지만, ‘운동복에 한해서는’ 시간이 아깝지 않은 선택이 될 수 있습니다.
운동복별 추천 세탁법 정리
운동복 종류 / 세탁기 가능 여부 / 손세탁 권장 정도 / 주의사항
-기능성 반팔/레깅스 / 약한 코스 OK / 매우 권장 / 섬유유연제 사용 금지
-메시/망사 디자인 / 위험 / 강력 추천 / 타 의류와 세탁 금지
– 브라탑/압박복 / 위험 / 매우 권장 / 고온 세탁 절대 금지
– 스포츠 양말 / 가능 / 보통 / 세탁망 사용 권장
– 바람막이/가벼운 재킷 / 가능 / 보통 / 약한 코스 + 찬물 사용
위 내용만 잘 기억해두셔도, 운동복 세탁이 훨씬 수월해지실 겁니다. 특히 세탁기 사용 시에는 세탁망 사용이 거의 필수이며, 운동복만 따로 돌리는 것이 바람직합니다. 헹굼 단계에서도 섬유유연제가 섞이지 않도록 세탁 코스 설정을 신중히 해 주셔야 하고요.
결론: 운동복에 가장 좋은 방법은?
운동복의 생명은 ‘기능성’입니다. 그리고 그 기능성은 세탁 습관에 따라 얼마든지 오래 유지되거나, 단 몇 번의 실수로 사라질 수도 있습니다. 손세탁이야말로 그 기능을 가장 오래 유지할 수 있는 방법이며, 운동복 한두 벌쯤은 따로 챙겨서 손세탁하는 것이 ‘현명한 소비습관’이라고 말씀드릴 수 있습니다. 물론 바쁘신 날에는 세탁기를 쓰셔도 되지만, 그럴 때는 반드시 ‘운동복 전용 코스’나 ‘울코스’처럼 약한 세탁 설정을 이용하시고, 세탁망과 찬물을 사용하는 것이 안전합니다.
조금 번거롭더라도, 여러분의 땀이 담긴 그 옷, 그 수고를 생각해서라도 제대로 관리해 보시는 건 어떠실까요? 매일의 운동만큼이나, 운동복 세탁에도 루틴이 필요합니다. 그 루틴 하나가 운동의 기분까지 좌우할 수 있다는 것, 잊지 마시기 바랍니다.
